Une baisse de température indique le début de la saison des rhumes et des grippes. Si vous ne faites pas attention, vous…
Alimentation
En quête d’astuces pour une meilleure et saine alimentation ? N’allez pas loin, vous allez retrouver un ensemble d’idées vous permettant d’améliorer vos habitudes alimentaires.
7 aliments qui peuvent éliminer le mucus de votre corps
Le mucus, ce petit mot cause tant de malaise à ceux qui en souffrent. Il se produit la plupart du temps à partir d’un su…
9 aliments à bannir de votre alimentation
Certains aliments que vous mangez contiennent des substances nocives et peuvent avoir de graves conséquences sur votre s…
4 tartes aux fruits à préparer en 5 minutes
Vous avez envie de déguster une bonne tarte aux fruits mais vous n’avez pas assez de temps pour la préparer ? Ne v…
Les 6 meilleurs plats qui remontent le moral !
Quoi de mieux pour remonter le moral que de se goinfrer avec des petits plats sucrés ou salées, le plus important c’est …
Ces boissons que vous devriez bannir de votre vie !
Quand on a soif, la première chose à laquelle on pense est l’eau… Oui oui, c’est la seule boisson qui assouvit not…
6 aliments à privilégier le matin pour booster votre énergie
Le petit déjeuner est un repas essentiel de la journée, puisqu’il nous aide à bien commencer la journée, contribue…
8 types de grains à consommer si vous désirez perdre du poids
Les céréales sont réputés d’être mauvais pour quelqu’un qui veut perdre du poids. Eh bien, ce n’est pas si simple …
7 erreurs que même les adeptes de l’alimentation saine ignorent
La conversion vers un style de vie sain n’est pas toujours facile pour tout le monde. La plupart croient avoir choisi l’…
6 recettes pour en finir avec l’insomnie, les ongles cassants et la perte des cheveux
Une fatigue chronique, une l’insomnie régulière, des ongles fragiles, une perte de cheveux et de poids… Ces symptô…
Ce qui arrive à votre corps si vous buvez 2 verres de Kombucha au quotidien
Il n’existe certainement pas une pillule qui guérit toutes les maladies. Néanmoins, il y’a des super-aliments qui aident…
9 aliments qu’on doit manger en pleine canicule
Les aliments rafraîchissants ont concrètement la capacité d’atténuer la chaleur et les toxines. Si le corps est trop suf…
8 aliments riches en probiotiques pour vous aider à rester en bonne santé
Notre alimentation joue un grand rôle sur notre santé. Les aliments riches en vitamines, en protéines et en minéraux son…
6 aliments qui peuvent changer votre humeur
Notre humeur peut facilement changer en fonction des aliments que nous consommons. En effet, notre alimentation a un gra…
6 combinaisons d’aliments qui vous aideront à perdre du poids
L’été s’approche à grands pas. Pendant cette saison, il est difficile de perdre du poids puisqu’on est…
5 aliments qui ralentissent le vieillissement de la peau
Comme tous les autres parties de notre organisme, la peau est, elle aussi, soumise aux effets de l’âge. C’es…
