Nager ou prendre une douche
Vos parents avaient raison : il ne faut surtout pas prendre une douche ou aller nager si vous venez de finir de manger ! Il faut attendre au minimum une heure ou deux avant de le faire. L’explication est logique : quand vous consommez de la nourriture, votre corps enclenche le mécanisme de digestion. Du coup, le sang afflue principalement vers les organes digestifs pour leur fournir ce dont ils ont besoin pour remplir parfaitement leur fonction. Si vous vous douchez ou que vous nagez, vous allez faire subir un choc thermique à votre organisme, le sang va donc circuler vers TOUS les membres du corps pour essayer de recouvrir une température normale. La digestion est donc perturbée et vous vous sentirez certainement ballonné après coup.