Si dans votre sac, votre trousse de toilette, votre cuisine, votre salle de bain, votre voiture et vos poches il y a du Maalox, vous souffrez de ballonnements ! Elémentaire, mon cher Watson ! Aussi appelés météorisme, les ballonnements sont une accumulation de gaz dans l’intestin. Rien de bien glamour ! Ce qui résulte, en général, en une augmentation du volume de l’abdomen, les chiffres parlent même de 5 à 10 centimètres de tour de taille en plus ! Comment cela se produit-il, allez vous me dire ! Je vous explique tout : Certains facteurs ralentissent la digestion, résultat, les aliments ingérés fermentent plus longtemps (trop longtemps!) et logiquement la production de gaz augmente !
Pour en finir avec cette sensation de ventre vide mais gonflé, inutile de vous affamer ! L’idéal est de rééquilibrer la flore intestinale, pour permettre aux bonnes bactéries de faciliter la digestion et de réduire les désordres intestinaux. Et pour cela, autant essayer d’identifier les causes qui vous causent ce mal être ;) . Découvrez dans la suite les 4 principaux facteurs des ballonnement pour essayer de vous en débarrasser une bonne fois pour toute, ne plus être ballonnée et enfin avoir un ventre plat !