Perte de poids
Perdre du poids peut être beaucoup plus facile si vous pimentez votre nourriture. Ajouter des épices comme le curcuma, la cannelle, les clous de girofles…etc, peut limiter les effets négatifs des graisses dans le cadre d’une alimentation équilibrée. Le composé principal des piments, la capsaïcine, est connu pour son effet thermogénique qui stimule le métabolisme.