4 incroyables bienfaits santé des plats épicés !


Cœur en bonne santé

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Diverses recherches ont démontré que les pays ayant une alimentation épicée couraient un risque moins élevé d’avoir des crises cardiaques et des AVC. Les raisons possibles : Les poivrons et les piments peuvent réduire les effets néfastes du cholestérol LDL, améliorant ainsi la fonction cardiaque. La capsaïcine aide à lutter contre l’inflammation qui est un facteur à risque pour les problèmes cardiaques.