Après avoir analysé le problème sous tous ses angles, testé plusieurs approches différentes, tenté d’expliquer la chose, force est de constater que vous avez effectivement pris du poids depuis les fêtes de fin d’année. Résultat : vous ne rentrez plus dans vos habits et vos vêtements de sport se sont vus remisés au fin fond de votre garde-robe sans raison particulière ;) !
Pour démarrer cette année sous de meilleures augures, nous proposons de partager avec vous des astuces pour entamer votre régime de pieds fermes. En effet, en mettant en pratique ces quelques conseils, vous arriverez certainement à perdre le nombre de kilos souhaité, non pas rapidement, mais de manière efficace, raisonnable pour un résultat durable ! Sans plus attendre, voici 5 astuces pour maigrir plus vite !
Une pomme et de la menthe poivrée
Pour atteindre plus vite votre objectif de perte de poids, nous vous invitons à appliquer certaines astuces, mais si quelques-unes d’entre elles vous semblent assez bizarres, elles n’en restent pas moins très efficaces.
Selon la Smell and Taste Treatment and Research Foundation de Chicago, il faudrait sentir à plein nez de l’huile essentielle de menthe poivrée, une banane ou encore une pomme pour faire baisser significativement la sensation de faim. En effet, ces odeurs donnent l’impression à votre organisme que vous êtes en train de manger. Cela a pour impact de vous faire perdre du poids et cela sans avoir consommé une seule petite calorie.