Les pâtes sont à mon avis le plat idéal pour survivre au froid de l’hiver, ces petits délices sont une excellente source d’énergie ! L’index glycémique que présentent les pâtes fait en sorte que le taux de sucre dans le sang reste stable car ces féculents assurent un apport régulier en énergie. Sachant qu’il y a des milliers de façons de préparer les pâtes, j’ai essayé de regrouper une liste de mes recettes préférées. A vous l’honneur !
4 délicieuses recettes de pâtes
