Bikram Yoga
Le Bikram Yoga est le sport à pratiquer pour prendre soin de son corps en profondeur. Il sollicite toutes les articulations, tous les muscles du corps et active la circulation sanguine pour un nettoyage complet de l’organisme ! Le Bikram Yoga se pratique dans une salle chauffée à 40 degré où l’on pratique 26 poses et 2 exercices de relaxation. Le Bikram Yoga est recommandé pour les personnes souffrant de mal de dos, les personnes en surpoids et les personnes ayant été victime d’accidents graves. Vous vous dépensez par des exercices dynamiques et vous sculptez votre silhouette. C’est une excellente médecine douce pour le corps !