Le poulet
C’est bien entendu l’un des aliments les plus consommés dans les foyers puisqu’il est nutritif, délicieux et pas très onéreux. Au lieu de le réchauffer, pensez à consommer le poulet froid. C’est tout aussi bon et nettement mieux pour votre santé. Les protéines présentes dans cet aliment supportent mal les variations de température et peuvent vous causer des soucis digestifs si vous n’y prenez pas garde. Si vous avez des restes de poulet, débarrassez-vous de la sauce puis utilisez la chair pour faire une salade ou un sandwich froid.