Voici pourquoi vous devriez toujours garder vos chaussettes au lit

Les bons gestes pour dormir avec ses chaussettes

• Mettre des chaussettes amples en coton. Ils sont doux, confortable à porter et très facile à entretenir. C’est une matière qui au-delà du confort aide la peau à respirer.
• Faites-vous plaisir et offrez-vous des chaussettes de qualité. Les qualités sont nombreuses mais nous retiendrons ceux en coton, en coton pur, anti-allergène et antibactériens en soie pour les peaux sensibles ou sujettes à des allergies.
• Changer de paire de chaussettes une fois par nuit. Ne portez jamais les mêmes chaussettes toute une semaine. L’idéal est de porter des chaussettes différentes de celles de la nuit précédente.
• Porter des chaussettes propres. Il ne s’agit pas de porter dans son lit les chaussettes portées tout au long de la journée. Vos pieds ont certainement transpiré alors que vous les portiez et l’odeur non plus n’est pas fameuse pour y passer une nuit entière de plus. En changeant de chaussettes vous vous mettez à l’abris des infections bactériennes.
• Séchez-vous soigneusement les pieds avant d’enfiler vos chaussettes au lit.  Au sortir de votre bain, prenez le temps de bien vous sécher les pieds et entre les orteils afin d’éviter toute forme d’humidité.
• Les chaussettes sont personnelles. En les partageant vous vous exposez à la contamination de champignons.