Voici pourquoi vous devriez toujours garder vos chaussettes au lit

Avec autant d’idées reçues, on s’y perd!

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Bien heureusement des experts se sont penchés sur la question afin de nous éclaircir sur le sujet. Le port des chaussettes durant la nuit est une question de goût. Pour ces chercheurs, presque le moitié de la population dormirait avec. Ces accessoires peuvent certes nous maintenir au chaud durant notre sommeil, mais ils peuvent aussi présenter quelques inconvénients si l’on n’adopte pas les bons gestes.

Les avantages

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Le fait de garder les pieds au chaud grâce aux chaussettes, favorise un sommeil rapide et permet de répartir la chaleur sur le corps tout en dilatant les vaisseaux sanguins. En effet, lorsque les extrémités du corps sont au chaud, on trouve plus vite le sommeil. Le port des chaussettes favorise la détente et donc un sommeil de bonne qualité. Plus on est détendu plus vite s’accélère le processus d’endormissement.

Dormir avec des chaussettes aux pieds réduit considérablement la transpiration des pieds. L’utilisation de chaussettes conçues à partir de tissus naturels est bon pour les personnes qui transpirent beaucoup des pieds. Aussi, les personnes qui souffrent de certaines maladies liées aux vaisseaux sanguins comme la maladie de RAYNAUD, peuvent également utiliser des chaussettes au lit pour ne pas que leurs vaisseaux sanguins réagissent aux températures froides extérieures.

Le port des chaussettes est également bénéfique à votre relation sexuel. En effet, en 2011, l’université de Groningen aux Pays-Bas a mené une étude sur le port de chaussettes dans la vie des couples. Le résultat de la recherche est le suivant : 50% des partenaires sans chaussettes sont parvenus à atteindre l’orgasme, contre 80% avec chaussettes. Les pieds étant au chaud ont permis au cerveau de se détendre d’où l’orgasme déclenché par l’extinction temporaire d’une partie du cerveau.