Les dangers de la déshydratation
La déshydratation peut entraîner des problèmes de santé bénins ou plus sérieux, selon le niveau de déshydratation de votre corps. Une déshydratation légère peut causer des difficultés à se concentrer, de la fatigue, des maux de têtes… Si le niveau de déshydratation est plus élevé, cela peut engendrer des problèmes de santé plus graves tels que le gonflement de la langue, la détérioration de la circulation sanguine, la diminution de la fonction rénale, des crampes musculaires, des difficultés de manger…