Un sentiment positif
Votre chambre à coucher doit vous mettre en confiance, vous permettre de démarrer la journée du bon pied et vous donner envie de profiter de la vie. Étonnement, le premier geste à réaliser pour cela, c’est de faire votre lit. Ce geste extrêmement simple et banal vous donnera un sentiment d’accomplissement qui vous poussera à vous surpasser. Si vous laissez une chambre désordonnée derrière vous, vous n’aurez pas l’esprit tranquille de toute la journée. Vous n’en aurez pas conscience, mais vous aurez l’impression d’avoir omis de faire quelque chose d’important à longueur de temps.
Un facteur de stress
Quand votre métabolisme est au plus bas, il se ressource en puisant du réconfort et de la bonne énergie dans ce qui l’entoure. C’est pour cela que vous vous sentez mieux quand vous choisissez de faire une promenade dans un jardin ou un espace vert bien lumineux. Par contre, quand vous êtes chez vous, votre esprit se raccrochera à l’ambiance de votre maison, à ce qui se trouve autour de vous…
Et si le désordre est la seule chose qui vous environne, il en résultera un surplus de stress et une sensation d’étouffement des plus désagréables. Même si vous êtes désordonnées, essayez de garder votre chambre à coucher propre et bien rangée. Considérez-la comme un havre de paix et décorez-la avec des objets qui vous réconfortent et qui sont importants pour vous.