La dépression
Selon une récente étude scientifique, les personnes sujettes aux sautes d’humeur, déprimées, tristes et sans énergie sont généralement très désordonnés. Leur maison est toujours sens dessus-dessous, elles ne rangent pas leur chambre, ne font pas leur lit, n’aèrent pas la pièce où elles dorment… Elles se reposent chaque jour dans un décor stressant et comportant trop d’objets. Ce qui empêche leur corps de se déconnecter complètement pour vaquer à ses différentes fonctions biologiques.
Le sentiment de maîtriser
L’état de votre chambre en dit long sur votre personnalité et votre moral. Quand vous êtes gaies et de bonne humeur, vous rangez naturellement votre chambre sans trop vous poser de questions. Par contre, quand tout va mal, vous vous sentez vidées et le rangement sera le dernier de vos soucis.
Dorénavant, même quand tout va mal, tenez-vous à une routine de rangement bien précise. Cette dernière vous donnera l’impression de toujours maîtriser votre vie et d’entretenir un semblant de confiance en vous et en vos capacités.
Une chambre bien rangée vous donnera également envie d’avoir une bonne culture physique. Oui, les gens qui font du sport sont étrangement des génies du rangement ! A méditer…
Comme vous pouvez le voir, le simple fait de dormir dans une chambre rangée et bien aérée a des répercussions plus que positives sur votre moral. Alors pourquoi ne pas en profiter tout simplement ?