Ce régime est-il bon pour votre santé ?
D’où avez-vous tiré le régime que vous comptez suivre dorénavant ? D’internet ? Êtes-vous sûre qu’il convient à votre métabolisme ? Tous les êtres humains sont différents et leur éventuel surpoids l’est tout autant. Si vous cherchez à perdre quelques kilos, adressez-vous à un nutritionniste qui dressera votre profil et qui composera pour vous une bonne diète. Celle qui protégera votre santé des lacunes d’un mauvais régime. Si vous privez votre corps des nutriments qui lui sont nécessaires, vos cheveux, vos ongles, votre peau seront les premiers à en pâtir.