6 bienfaits du jeûne sur la santé

Pour tonifier la peau – Réparer les cellulites de la peau

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La jeunesse éternelle, un rêve irréalisable mais on peut néanmoins ralentir le vieillissement.

Les cellules se renouvellent, ce qui a tendance à user son fonctionnement. Lors d’un jeûne, l’autophagie est activée, ce qui déclenche simultanément une régénération des cellules mourantes. En brûlant les toxines, le jeûne devient un anti-vieillissement par excellence.

Par contre, il est important de beaucoup s’hydrater quel que soit le type de jeûne choisi. Un jeûne alternative de 18 heures est conseillé dans ce processus.

Contre les douleurs de l’articulation

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Beaucoup de personne sont martyrisées par des douleurs insoutenables des articulations. Le jeûne est aujourd’hui une technique utilisée pour calmer les douleurs de l’arthritisme. Un jeune de 5 à 15 jours permet d’éliminer les cristaux en cause des douleurs. Ce qui est doublement bénéfique est que le jeûne s’attaque à plusieurs zones à la fois contrairement aux médicaments commercialisés.

La thérapie doit être suivie et approuvée par un médecin selon les capacités du patient.