6 bienfaits du jeûne sur la santé

Pour détoxifier le corps

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Source : http://test-dearjulius.blogspot.com/2019/01/womens-lifestyle_4.html

Le corps humain est conçu pour s’adapter à la faim et survivre durant de longues période s sans se nourrir. Cette programmation fait que l’organisme stocke une grande quantité de nourriture non utilisée en graisse répartie sur différentes zones du corps.

Ainsi, lors d’une privation d’aliments, les résidus transformés en déchets et préalablement stockés comme réserves sont puisés et utilisés pour la marche normale des molécules.

Un jeûne dit hydrique dans une période de 2 à 5 jours est parfait pour éliminer les déchets présents dans le corps. Ce qui permet de drainer le corps et obtenir une sensation de satiété.

Pour soigner l’hypertension

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Source : https://www.lequotidiendumedecin.fr/actualites/article/2018/12/20/la-france-un-des-leaders-de-la-telesurveillance-des-insuffisants-cardiaques_864335

Une opération chirurgicale n’est pas toujours nécessaire pour supprimer la pression artérielle. Les causes de l’hypertension artérielle ne sont pas spécifiquement définies, par contre, des constats montrent le risque par une consommation excessive de sel et de prise de poids. Elle ne présente pas non plus de symptômes prédéfinis; d’où cette notion de “tueur silencieux.”

Le jeûne est en effet efficace pour éviter cette maladie et dans les cas les moins graves, une thérapie de jeûne allant de 3 à 10 jours est mise en place pour neutraliser la maladie.