Quels sont les symptômes d’une dépression hivernale ?
Les symptômes de la dépression hivernale varient. En effet, parmi les symptômes qui se manifestent le plus, on cite la fatigue et le manque de concentration. En effet, les personnes qui souffrent d’une dépression hivernale se sentent souvent fatiguées et n’arrivent pas à se concentrer. Elles ont également tendance à dormir et à manger beaucoup. Elles sentent également souvent une tristesse soudaine, de l’anxiété et une léthargie tenace.
Cette affection est à ne pas confondre avec les coups de blues qui sont juste passagers. Pour parler d’épisodes dépressifs, ces symptômes doivent durer longtemps.