Ces idées négatives qu’on devrait s’enlever de la tête !

Je ne suis pas assez/trop mince

Ces idées négatives qu'on devrait s'enlever de la tête ! 1
Source : http://www.psychologies.com/Moi/Se-connaitre/Estime-de-soi/Articles-et-Dossiers/Comment-resister-a-la-culpabilite

Et alors ?

Tant que vous n’avez pas de soucis de santé directement reliés à votre poids, ne vous mettez pas martel en tête. Seul un médecin peut sonner la sonnette d’alarme et vous indiquer si vous êtes en sur ou sous poids.

Prenez soin de votre corps, aimez vous telles que vous êtes. La moindre vergeture, la plus petite cicatrice, le plus infini creux ou rebondi raconte une histoire sur la personne que vous êtes. Il n’existe pas de corps sans défaut.

Je ne fais rien de bon

Ces idées négatives qu'on devrait s'enlever de la tête ! 2
Source : http://madame.lefigaro.fr/bien-etre/pourquoi-on-se-sent-coupable-meme-quand-on-a-rien-fait-220616-114931

Oui, nous n’avez pas le salaire le plus mirobolant, ni le dernier smartphone en vogue, ni une voiture de collection, ni une maison à 4 étages…

Il ne faut pas vous focaliser sur ce que vous n’avez pas, mais plutôt ce que vous avez de plus précieux ; amis, santé, famille… Et songez également à tous les rêves et les projets que vous désirez voir se réaliser.

Sachez que rien n’est impossible pour celui ou celle qui prend la peine de s’investir !

Profitez à fond de l’existence et faites de vous même l’acteur principale de votre vie !