Les 9 aliments qui nourrissent à merveille la peau !

Le concombre

source : http://www.gulli.fr/Activites/Cuisine/Entrees/Barquette-de-concombre-au-chevre
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Ce n’est plus un secret pour personne…Le concombre est l’aliment le plus nourrissant pour la peau. Qu’il soit consommé ou appliqué directement sur la peau, il élimine toutes les toxines de l’organisme qui ternissent le teint et il hydrate en profondeur et prévient le vieillissement.

En plus de l’éclat qu’il procure à la peau, le concombre riche en eau et faible en calories, aide à avoir une bonne digestion.

Les raisins rouges

source : http://amelioretasante.com/protegez-votre-organisme-en-mangeant-du-raisin-tous-les-jours/
source : http://amelioretasante.com/protegez-votre-organisme-en-mangeant-du-raisin-tous-les-jours/

Les raisins rouges peuvent faire des merveilles. En traitement anti-inflammatoire et antitoxines pour la peau, ils aident également à prévenir de tous types d’allergies grâce à leur forte teneur en antihistaminiques.

Les raisins rouges sont 2 fois plus antioxydants que les verts, vous pouvez profiter de leurs bienfaits, en les mettant dans vos salades, coupés en deux, ou même les prendre en une collation entre les repas. Pour les amateurs de jus, mixez-les pour profiter de leurs bienfaits !