Musique et appétit
Cela peut sembler surprenant voir absurde, mais la musique peut réellement vous aider à maigrir. Si vous avez un gros appétit, c’est certainement difficile de vous restreindre. Selon certaines études, la musique d’ambiance réduirait fortement l’appétit. Alors n’oubliez pas de mettre une musique d’ambiance avant de vous mettre à table. En plus de créer une ambiance plaisante, cela vous aidera à manger beaucoup moins.
Musique et santé
La musique peut vous aider à prendre soin de votre santé et à repousser le spectre de certaines maladies cardiovasculaires. Non, ce n’est pas de la science-fiction, mais une réalité. Le fait d’écouter de la bonne musique augmente la production du monoxyde d’azote. Ce qui facilite la dilatation des vaisseaux sanguins. Bon point pour la musique.
Musique et chant en groupe
Il faut toujours privilégier les activités en groupe, cela procure toujours plus de plaisir. Comme pour le sport, le fait de chanter en groupe est bien plus plaisant. D’après de nombreux sondages, les personnes faisant partie d’une chorale ont une vie plus équilibrée et plus heureuse. Laissez votre timidité de côté et osez chanter en groupe, cela vous rendra plus heureux et plus épanoui.