1) Le miel
http://monblog75.blogspot.com/2011/10/recettes-cakes-cake-miel-et-amandes.html
En tête de liste, nous trouvons le miel ! Pas surprenant puisque le miel est l’un des produits les plus riches en sucre naturel, sans oublier bien sûr ses immenses bienfaits pour le corps humain !
Le miel est un élément riche en fructose dont le principal avantage réside dans le fait qu’il est moins calorique que le sucre blanc. De même, il est un véritable atout grâce aux minéraux, vitamines et enzymes qu’il contient.
Le miel peut être ajouté à votre tasse de thé ou de lait pour donner une saveur extravagante ! Vous pouvez également l’utiliser dans la préparation de vos gâteaux et cakes !
Personnellement, j’adore le miel, surtout s’il est de bonne qualité : l’arôme est plus intense et le goût est tout simplement extraordinaire !
Cependant, comme tout élément sucré, il ne faut pas non plus abuser de son utilisation !