Vous ne pouvez plus bouger
Dans certains cas, il arrive que les personnes tombant dans une phase de sommeil intense se rendent compte qu’elles sont endormies et qu’elles sont en train de rêver. Le hic, c’est qu’elles sont incapables de se réveiller et qu’elles se trouvent prisonnières d’un corps qu’elles ne contrôlent plus. C’est ce qu’on appelle, communément, la paralysie du sommeil.
L’Homme vit ce phénomène avec beaucoup de stress et de peur et se réveille avec une sensation d’étouffement très désagréable. Si vous souffrez fréquemment de ce phénomène, essayez de vous calmer quand ça vous arrive. Ça va passer, c’est l’affaire de quelques secondes.