Se confier à quelqu’un
En phase de post-séparation, il est primordial de vous confier à quelqu’un: ami, collègue, proche … En vous confiant à la personne de votre choix, vous évacuez tout le mal-être que vous cachez aux autres. Faute de temps ou de disponibilité, un journal intime vous aidera sûrement à extraire toute la mélancolie et la colère que vous ressentez.