5 habitudes à adopter pour mieux vivre la ménopause


4)Sexualité

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La ménopause s’accompagne aussi de sécheresse vaginale et de baisse de la libido, qui peut vite devenir problématique  dans un couple. Pensez dans un premier temps à utiliser un gel lubrifiant pour faciliter vos rapports. Pour ce qui est de votre baisse de libido, parlez-en dans un premier temps à votre compagnon, qui se doit d’être patient et rassurant. Vous pouvez également vous tourner vers les Traitements Hormonaux substitutifs de la Ménopause (THM).

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