Intolérance au lait
Le lait est peut-être votre ennemi. Vous souffrez, éventuellement d’insuffisance de lactase dans les intestins sans que vous le sachiez. Vous êtes victimes de gaz et vous vous demandez pourquoi vous êtes tout le temps ballonnés. Indigeste, le lactose qui se trouve dans les produits laitiers fermente à cause des bactéries de l’intestin ; créant ainsi chez les gens souffrant d’intolérance au lactose d’énormes quantités de gaz. Le lactose peut aussi provoquer des douleurs abdominales accompagnées de diarrhée. Si vous ne digérez pas le lait ou ses produit dérivés, un test chez l’allergologue pourra confirmer si vous souffrez de déficience en lactase. Une fois le diagnostic posé, vous savez ce qui vous reste à faire. Oubliez les produits laitiers et remplacez-les par d’autres produits que vous tolérez mieux.