5 aliments qui freinent le vieillissement


Le thé vert, un secret de jeunesse

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Le thé. Tout le monde en parle aujourd’hui. Cet aliment a la vertu de ralentir le vieillissement. Info ou intox ? Vrai. Les bienfaits du thé en tant que produit alimentaire riche en antioxydants poly-phénoliques ne sont plus à prouver. En plus de vous préserver contre certains cancers, les propriétés du thé vert agissent contre les rides et donnent de la brillance aux cheveux. Elles jouent, également, un rôle très important dans la lutte contre l’altération des lipides du cerveau, la prévention contre le vieillissement cérébral : Parkinson et Alzheimer. Il est, donc, recommandé d’en boire 2 à 4 tasses par jour.