5 aliments qui freinent le vieillissement


L’eau, une boisson phare

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C’est la boisson de la jeunesse par excellence. Un aliment anti-âge phare. Elle est nécessaire pour stimuler toutes les fonctions corporelles et pour irriguer le plus grand organe du corps, celui qui l’enveloppe tout entier : la peau qui reflète, à elle seule, l’état de santé de votre organisme. Faites-en la boisson la plus importante de la journée. En vous hydratant correctement, vous ralentirez le processus d’accélération du vieillissement de la peau. Il est recommandé de boire en moyenne 2 L d’eau par jour, de façon régulière, tout au long de la journée. En débarrassant votre corps des toxines et des déchets des cellules, l’eau donnera à votre peau assez de luminosité pour la maintenir en forme.