Du chocolat pour rajeunir
C’est le champion des aliments bons pour la santé. Selon les chercheurs, le chocolat est riche en antioxydants qui piègent les radicaux libres et diminuent le stress oxydatif. Vous savez, à présent que ces deux éléments sont responsables du vieillissement des cellules. Le chocolat freine, aussi, la perte de la mémoire liée à l’âge et régule la tension artérielle. Régalez-vous, donc, à manger du chocolat noir quotidiennement. Mais sans excès, sinon vous récolterez quelques kilos en trop au passage.