1)Améliorez votre confort intestinal
Grâce à la menthe et au citron qu’il contient, ce smoothie vous aidera à réduire les ballonnements et à nettoyer votre sang. L’action du citron aidera quant à elle à éliminer les toxines du foie et des reins.
Ingrédients (pour une personne) :
3 verres d’eau
1 jus de citron
1 pincée de gingembre
4 morceaux de concombre
10 feuilles de menthe
1 poignée de glace pilée
Préparation : Mélangez tous les ingrédients et mixez.