Stress
C’est le mal du siècle. Nulle personne ne peut y réchapper. Entre le travail, le quotidien, la famille, les enfants, la santé, le corps subit bien trop de pression pour ne pas en souffrir sur le long terme. La réflexologie vous permet de décompresser et de vous détendre, là où les médicaments vous rendent dépendants. Pour agir contre le stress, formez un cercle avec votre pouce et votre index et glissez-le autour du poignet de l’autre main. En maintenant la pression, faites tournoyez votre main sur elle-même 20 fois avant de passer au 2ème poignet. Refaites la même opération 2 à 3 fois par jour pour avoir de bons résultats.