2)La plus nutritive
Parmi les besoins de notre corps, on trouve les protéines, le calcium, les vitamines et les fibres. La tartine au saumon comble ces besoins, grâce à ses ingrédients aussi bons qu’indispensables. Petit plus, cette recette est très facile à réaliser.
Ingrédients (2 personnes) :
4 tranches de pain de campagne
4 tranches de saumon fumé
1 tomate
1 boule de mozzarella
1 tasse de gruyère
1 pincée de poivre
1 pincée de thym
Préparation
Déposez vos tranches de pain grillées sur la plaque du four et les recouvrir des tranches de saumon.
Découpez la mozzarella en tranches et en recouvrir le saumon. Coupez ensuite la tomate en rondelles, et déposez-les sur la Mozarella.
Saupoudrer de thym et de poivre
Rajoutez par-dessus le gruyère râpée
Réintroduisez vos tartines dans le four, et laissez dorer pendant 10 minutes.