Désignez un plan d’action
Il ne suffit pas de dire: «Je vais le faire.» Vous devez réfléchir à la façon dont vous allez le faire. Vous devez décomposer vos tâches en étapes. Cela vous aidera à réfléchir plus clairement à ce que vous ferez et à accélérer le processus, car vous ne serez pas obligé de vous demander ce qui va se passer au fur et à mesure. L’élaboration d’un plan augmente également la probabilité d’accomplir vos tâches, car cela vous donne une confiance accrue dans votre capacité à l’exécuter.
Débarrassez-vous des pensées négatives
Nous nous disons souvent des choses négatives. Ces pensées sont façonnées par des expériences négatives passées qui n’ont pas été résolues. Quand vous avez le temps, c’est une bonne idée de s’asseoir et de tenir un journal. Vous devez résoudre les problèmes passés afin qu’ils ne causent pas de manière répétée des retards dans votre vie. En plus des pensées négatives, vous devez être conscient de tout comportement d’auto-sabotage.