3) Communiquer et partager ses craintes avec son compagnon
Refouler ses craintes et ses sentiments n’est pas du tout bon pour vous ni pour votre couple. Pour éviter les tensions et dissiper les malentendus que peut susciter la rancune silencieuse, commencez par avouer à votre conjoint à chaque fois qu’une situation vous met mal à l’aise. N’adoptez pas un ton agressif et réprobateur, exprimez ce que vous ressentez de manière plus calme et subtile. Essayez de garder le sang-froid, cela facilitera énormément la communication et le partage. Voilà une des clés de réussites pour garder une relation saine.