Faites de l’acupression
L’acupression ou la pressopuncture est également une technique qui est très efficace en cas de stress. Venant tout droit de la Chine, cette technique vous permettra de déstresser en un rien de temps, et ce, en appuyant seulement sur certains points qui se trouvent dans divers endroits de notre corps.
Pour connaitre où se trouve ces points et comment les stimuler, nous vous invitons à lire ceci.