2)Les carottes
Beaucoup de gens fuient les carottes pendant leur régime faible en glucides, et ils se trompent. Tout d’abord, leur goût sucré vous aidera à tromper vos envies de sucre et donc de vous tourner vers les sucreries. Ils contiennent beaucoup de fibres, qui aident à baisser le taux de glycémie dans le sang. Les carottes sont également bourrées de magnésium, qui comme vous le savez, est essentiel pour réguler le niveau de sucre dans le sang. De plus, les carottes aident à combattre l’acné, les rides et les dommages du soleil.