4 bienfaits du fromage sur la santé

1 de 6

123456
Le fromage est un produit laitier issu principalement de lait de vache, il y a également des fromages à base de lait de chèvre, de brebis, de bufflonne voire même d’autres mammifères. Cet aliment nutritif contient notamment du calcium ainsi que des vitamines indispensables pour le bon fonctionnement du corps. Ce produit laitier souvent critiqué pour les matières grasses qu’il contient a du bon à offrir. Il ne faudrait tout de même pas en abuser !
2 de 6

123456

1)Os solides et dents fortes

une table avec des aliments et du fromage

Le fromage est une véritable source de calcium. Votre corps utilise ce calcium pour maintenir vos os et dents en bonne santé. Bonne nouvelle, le fromage contient de la vitamine D, cette vitamine permet au calcium d’être absorbé correctement par votre corps. Ces deux éléments sont essentiels pour maintenir vos os, vos dents ainsi que votre cartilage en bonne santé. Le fromage sert également à protéger vos dents contre les caries car il ne contient pas beaucoup de lactose (sucre de lait).

3 de 6

123456

2) Fromage et hypertension

fromage mozzarella et deux pommes

On affirme souvent que le fromage est mauvais pour les personnes ayant des problèmes de pression sanguine à cause de sa teneur en sodium. Cependant, il existe des types de fromage à faible teneur en sodium tel que la mozzarella ou bien le fromage de chèvre. Ces types de fromage ne contiennent pas du tout de sel et peuvent donc être consommées par les personnes hypertendues. Il ne faut cesser de rappeler que le fromage devrait être consommé avec modération vu qu’il contient des matières grasses.

4 de 6

123456

3)Fromage et poids

Balance de poids

Les personnes souffrant d’insuffisance pondérale ou bien celles qui sont sous le poids normal devraient consommer du fromage. Cet aliment savoureux représente une source importante de vitamines et de nutriments, notamment le calcium, protéines et les graisses. Rajouter du fromage dans votre alimentation quotidienne vous aidera à gagner du poids et vous offrira les minéraux afin de garder votre corps fort et sain.

5 de 6

123456

4)Fromage et ostéoporose

Types de frommages

Le fromage, sachant que c’est un aliment riche en calcium et vitamine D, peut être considéré comme un bon moyen pour prévenir l’ostéoporose. Le fromage vous aide à constituer et maintenir la densité osseuse ainsi que la force de votre corps. Lorsque vous serez vieille, vous serez protégée contre certains dysfonctionnements tels que le dos rond ou la fragilité des os. Même les personnes souffrant d’ostéoporose constatent une amélioration de leur état après avoir ajouté du fromage à leur régime alimentaire.

6 de 6

123456
Inscrivez-vous à la Newsletter

Toute l'actuRouge Framboise, directement dans votre boîte mail

Merci pour votre inscription!

Quelque chose n’allait pas.

Nous respectons votre vie privée et prenons au sérieux sa protection

128 Comments

  1. My spouse and i ended up being absolutely peaceful when Jordan managed to complete his studies from the ideas he made when using the blog. It’s not at all simplistic just to always be handing out procedures which often the rest might have been trying to sell. So we see we’ve got the writer to appreciate because of that. All of the explanations you’ve made, the easy site navigation, the friendships your site help foster – it’s all incredible, and it is leading our son in addition to the family feel that the situation is fun, and that is exceptionally indispensable. Thank you for the whole lot!

  3. Thanx for a very informative blog. Where else may I get that type of information written in such a perfect approach? I’ve a challenge that I’m just now running on, and I’ve been on the look out for such information.

  4. Ordinary this submit is totaly unrelated to what I was looking out google for, nevertheless it was indexed at the first page. I suppose your doing something proper if Google likes you enough to place you at the first page of a non related search.

  6. This design is incredible! You definitely know how to keep a reader amused.
    Between your wit and your videos, I was almost moved to start my own blog (well, almost…HaHa!) Fantastic job.
    I really enjoyed what you had to say, and more than that,
    how you presented it. Too cool!

  10. Hello just wanted to give you a quick heads up and let you know a few of the images aren’t loading correctly.
    I’m not sure why but I think its a linking issue. I’ve tried it in two different browsers and both show the same outcome.

  11. Hi, i read your blog from time to time and i own a similar
    one and i was just wondering if you get a lot of spam remarks?
    If so how do you prevent it, any plugin or anything you
    can recommend? I get so much lately it’s driving me mad so any support is very much appreciated.

  12. Hi to all, for the reason that I am genuinely eager of reading
    this webpage’s post to be updated daily. It includes nice material.

  24. Have you ever considered about including a little bit
    more than just your articles? I mean, what you say is valuable
    and everything. But think of if you added some great graphics or video clips to give your posts more,
    “pop”! Your content is excellent but with pics and videos, this site could definitely be one of the very
    best in its niche. Awesome blog!

  35. Usually I do not learn post on blogs, however I wish to say that this write-up very compelled me to check out and do so!Your writing taste has been amazed me. Thankyou, quite nice post.

  37. Your style is unique compared to other folks I have read stuff from. Many thanks for posting when you’ve got the opportunity, Guess I will just book mark this blog.

  50. My brother suggested I would possibly like this blog.He was once totally right. This publish actually made my day.You cann’t consider just how a lot time I had spent for this info!Thanks!

  62. Hinc ceteri particulas arripere conati suam quisque videro voluit afferre sententiam. Sed ea mala virtuti magnitudine obruebantur. Quae in controversiam veniunt, de iis, si placet, disseramus. Mina Thibaut Elkin

  70. Hello there! I know this is kind of off topic but I was wondering ifyou knew where I could find a captcha plugin for my comment form?I’m using the same blog platform as yours and I’m having problems finding one?Thanks a lot!

  78. Hi there, just became aware of your blog through Google,and found that it’s truly informative. I am gonna watch out for brussels.I’ll be grateful if you continue this in future.A lot of people will be benefited from your writing. Cheers!

  113. Thanks for the auspicious writeup. It in truth used to be a entertainment account it.Look complex to far delivered agreeable from you!By the way, how can we communicate?

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Inscrivez-vous à la Newsletter

Toute l'actuRouge Framboise, directement dans votre boîte mail

Merci pour votre inscription!

Quelque chose n’allait pas.

Nous respectons votre vie privée et prenons au sérieux sa protection