3 vertus de la graine de lin

Pour ma santé

vertus de la graine de lin santé

Comme nous avons déjà dû le dire, la graine de lin est extrêmement riche en acides gras bons pour la santé. Elle peut même pallier à certains déséquilibres du corps. Aussi, mesdames et messieurs, si vous voulez prendre soin de votre ligne ou adopter un geste santé 100% naturel, la graine de lin peut vous être utile. Effectivement, en consommant régulièrement cette graine, votre corps bénéficiera de tous les oméga 3 et 6 contenus dans cet aliment sain. C’est d’ailleurs une star internationale, Madona, qui a mis la graine de lin sous le feu des projecteurs en la consacrant ‘secret beauté’. Dégustée avant chaque repas (petit déjeuner, déjeuner et dîner) à raison d’une cuillère à soupe, la graine de lin aura vite fait de rééquilibrer votre digestion et de fournir à votre corps des acides gras. Alors prêts à introduire la graine de lin dans votre routine soin ?