L’aquaboxing
Nous vous avions parlé de 4 nouveaux sports à pratiquer dont l’aqua running, maintenant c’est au tour de l’aquaboxing. Contrairement à ce que l’on pourrait penser ce sont plus des chorégraphies mêlant poings et jambes que du combat en soi. Ce sport est parfait pour se tonifier les muscles et la peau, combattre la cellulite et travailler sur son équilibre, car cela combine le body combat et l’aqua gym. L’aquaboxing se travaille dans un bassin avec de l’eau jusqu’à la poitrine pour un maximum de résistance. Munissez-vous de votre maillot, d’un bonnet et des gants spécifiques à cette discipline et dirigez-vous vers la piscine la plus proche. Vous ne le regretterez-pas !