1) Pré-régime
Avant de commencer ce régime miracle, il faudrait d’abord éliminer tous les produits laitiers de votre nutrition deux jours avant de commencer cette cure. La raison est que ces produits laitiers peuvent interférer avec le processus de désintoxication des poumons, l’organisme prend beaucoup de temps pour s’en débarrasser. La deuxième action consiste à boire une tasse de thé laxatif de fines herbes avant de dormir la nuit précédant le premier jour du régime. Cela permet de libérer les toxines dans les intestins pouvant provoquer une constipation. Le processus de désintoxication ne doit pas être interrompu par d’autres facteurs extérieurs, l’évacuation doit se faire naturellement.