3 astuces pour lutter contre le sommeil


De l’eau froide

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Comme vous pouvez certainement vous en douter, pour lutter efficacement contre le sommeil, la solution la plus efficace reste la plus classique : Se débarbouiller à l’eau froide ! En effet, pour vous débarrasser de ces paupières tombantes qui risquent de se fermer pour de bon, l’idéal serait de s’humidifier le visage avec une eau bien froide puis de s’exposer à un courant d’air frais. N’hésitez pas à entrouvrir une fenêtre si vous en avez une à côté de votre bureau. Vous pouvez également sortir prendre un bon bol d’air frais dans un espace ouvert de votre entreprise (terrasse, hall…). Mais pour les beautystas que nous sommes, nous ne pouvons pas forcément nous laver le visage et gâcher notre maquillage à chaque fois que Morphée montre le bout du nez. Vous pouvez tout simplement vous munir d’une brume d’eau minérale ou d’eau thermale qui vous permettra de pallier au problème tout en prenant soin de votre peau !