Un petit méli-mélo de fruits
Voyons… Une personne qui déteste toutes les sortes de fruits, ça n’existe pas ! Entre fruits rouges, fruits de la passion ou fruits de saison, vous en trouverez certainement quelques-uns à grignoter pendant les petits creux. Il est préférable de porter votre attention sur des fruits de petite taille qui ne nécessitent aucune sorte d’épluchage. Ça sera plus facile pour vous de les consommer au travail, durant un trajet ou autres. Aussi, chaque soir avant d’aller au lit, préparez-vous vos petits en-cas du lendemain. Prenez un récipient bien compact et placez-y vos fruits préférés : Fraises, framboises, cerises, raisins, myrtilles… Puis mettez le tout au frais. Vous verrez, vous éprouverez autant de plaisir à grignoter ces fruits que n’importe quelle autre sucrerie. Et le must, c’est que vous aurez pris 0 kilo tout en vous adonnant à vos petites pauses gourmandes !