3 aliments à éviter pour booster la perte de poids


Les produits light

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Vous avez l’impression que vous agissez pour le bien-être de votre corps quand vous consommez diet ? Détrompez-vous, à chaque fois que vous le faites, vous déséquilibrez un peu plus votre organisme… D’une part, ces aliments contiennent beaucoup de substances chimiques et d’autre part, ils ne comportent aucun ingrédient naturel et non transformé dans leur composition. Ces aliments ne peuvent pas être foncièrement bon pour l’organisme. Notez également que votre corps a besoin de certains nutriments et s’attend à les recevoir à chaque fois que vous mangez. Avec les produits alimentaires diet, il se retrouve sans aucun nutriment essentiel à métaboliser… ce qui fausse tout son fonctionnement.