Kiwis
Oui, bon, c’est assez bizarre, mais vous devez absolument commencer à manger les pelures de kiwi ! Si vous ne vous sentez pas capable de les consommer entières, pensez à en mettre dans vos jus de fruits ! La peau de ce fruit donnera une saveur acidulée à la boisson et la chargera en antioxydants aux propriétés antibactériennes, anti-inflammatoires et anti-cancer. Notez bien que les pelures contiennent 3 fois plus de bienfaits que la chair elle-même !