5 aliments qui déclenchent votre mauvaise humeur

Souriez ! Vous n’êtes pas de bonne humeur, dites-vous ? Apparemment, le cœur n y est pas et cela dure depuis quelque temps déjà. Vous vous demandez pourquoi vous broyez du noir et d’où vient ce manque d’enthousiasme et ce désintérêt soudain concernant tout ce qui vous entoure. Ne cherchez pas très loin. La réponse est peut-être dans ce que vous consommez. Étonnamment, certains aliments peuvent déclencher votre mauvaise humeur.

Dites-moi ce que vous mangez et je vous dirai ce qui vous met de mauvais poil. Il n y a plus de doute possible. Ce que vous ingurgitez ruine votre bien-être. Découvrez les 5 aliments coupables de votre humeur massacrante et troquez-les vite contre un sourire rayonnant.