Protège la peau, les cheveux et le foie
Les protéines, les phospholipides, la biotine et la vitamine B12 des œufs améliorent le renforcement des cheveux et de la peau. Par ailleurs, vous pouvez éliminer les toxines du foie en consommant des œufs.
Participe à la santé des os et des dents
Sa forte teneur en vitamine D, permet d’absorber au mieux le calcium. Or, le calcium est un élément important pour le renforcement des os et des dents.
Améliore la vue
Parfaits pour la santé des yeux et de la peau, les œufs regorgent de vitamine A, de lutéine et de zéaxanthine, éléments nécessaires pour une bonne vue et même dans le noir.