Comment parler de la puberté à votre fille ?

Hier encore, vous lisiez des contes à votre petite fille et maintenant, sous vos yeux, elle est en train de devenir une femme. Durant son développement, votre fille se posera forcément des questions sur les changements physiques et émotionnels qu’elle subit.
En tant que parent, vous devez écouter ses préoccupations et garder les voies de communication ouvertes. Voici quelques conseils pour y arriver !

 

Commencez par accepter ce changement

Parler à votre fille de ses règles peut être un peu gênant au début. Cela peut être aussi difficile pour vous que pour votre fille. L’un des principaux obstacles à surmonter avant d’avoir «la conversation» est de vous familiariser avec vos propres pensées et sentiments. Parlez-en avec votre partenaire, votre mère ou une amie proche. Reconnaître ce que vous ressentez vous aidera à être plus ouverte et à mieux comprendre les sentiments de votre fille.