Stress
Votre médecin pourra vous l’assurer : votre état émotionnel a un grand impact sur votre corps et sur son bon fonctionnement. Prenez, par exemple, le stress. Ce dernier peut avoir de grandes incidences sur l’organisme si vous ne faites pas assez attention. D’ailleurs, il peut parfaitement ruiner votre silhouette et gonfler votre ventre. D’une part, parce qu’il vous pousse à manger excessivement pour combler ou pour pallier à une trop grande charge de sentiments et d’autre part, parce qu’il prédispose votre estomac à produire bien trop d’acide gastrique ; qui sur le long terme, va irriter vos organes. Une inflammation qui se ressentira au niveau de votre tour de taille.
Une autre explication induisant le stress peut démontrer son action sur les problèmes de renflement du ventre : soumis à un certain degré de stress, plusieurs organes réagissent en empêchant le sang de circuler normalement. Le système digestif est donc mal irrigué.
Quand vous êtes sous pression, évitez autant que possible de consommer des aliments à problèmes comme le chewing-gum ou encore, le soda… Pensez également à repérer une bonne méthode pour vous calmer et vous détendre avant que votre moral n’impacte sur votre santé !