Comment guérir ?
La première chose à faire serait de vous accepter et d’accepter que tous les humains vivent avec des blessures. Prenez le temps d’observer votre souffrance et votre comportement; cela vous aidera à maîtriser votre douleur. Faites aussi très attention à votre comportement avec les autres. Si dans une situation donnée, vous êtes sur le point de réagir violemment, prenez une bonne inspiration et posez-vous cette question : « Suis-je en train d’agir en fonction de mon passé ou est-ce une réaction saine ? ». Petit à petit, vos blessures guériront et vous pourrez enfin devenir la personne que vous souhaitiez être depuis toujours.