Pour prendre soin de vous, il faut adopter les bons gestes et délaisser les mauvaises habitudes qui mettent à mal votre santé. Les femmes sont nettement plus fragiles et plus sensibles quand elles ont leurs règles. Pourquoi ? Comment ? Parce que leurs hormones sont en ébullition. Phénomène qui les fatigue, qui les rend plus sensible et qui fragilise leur appareil génital.
En effet, les femmes doivent être encore plus soigneuses et regardantes vis-à-vis de la propreté quand elles ont leur règles. Voici, d’ailleurs, les gestes à proscrire pour rester au top de leur forme.
Certaines de ces règles d’hygiène sont connues de tous, mais il n’y a pas de mal à faire une piqûre de rappel.